Laptopul deschis zilnic sau telefonul conectat la mailul de serviciu? Renunță la ele dacă vrei să te deconectezi de la muncă și să te bucuri de vacanță.
În sfârșit, ai decis să pleci în vacanța mult visată? Bravo, ai făcut primul și cel mai important pas spre relaxare. Totuși, foarte mulți dintre noi își petrec timpul în fața unor ecrane de laptop sau telefon chiar și în vacanță. Cum faci să scapi totuși de aceste ecrane, de munca de care parcă nu poți scăpa nicăieri?
Iată mai jos câteva idei despre cum să te deconectezi complet de ceea ce făceai la job și să ai o vacanță în care să-ți încarci bateriile.
Fii realist
Decide din start de cât timp ai nevoie pentru a sta pe internet ca să nu te dea șeful tău afară. Apoi, ține-te de acel program orice ar fi, fără să încerci să îl modifici pe parcurs.
Lucrează în avans
Răspunde la toate e-mailurile care s-au adunat în căsuța ta și anunță-ți toți partenerii și clienții că urmează să pleci în vacanță. Un inbox gol te va ajuta să îți deconectezi mintea de la muncă și să te întorci acasă relaxat.
Fii activ
Dacă nu îți place să dispari de tot de pe net cât timp ești în vacanță, planifică-ți o vacanță în care să îți fie ușor să lași telefonul în camera de hotel. Dacă faci surfing sau pleci într-un safari în fiecare zi, e greu să stai și pe telefon în același timp.
Scrie un mesaj de plecare ca la carte
Setează un mesaj automat de răspuns la căsuța de e-mail cu o zi înainte de plecare. Scrie despre cum nu vei putea răspunde direct și oferă-le clienților o alternativă, un contact pe care să îl poată folosi cât timp tu ești plecat. Spune-le și amicilor că pleci și că îți pare rău că nu vin și ei cu tine, dar că nu vei putea să le răspunzi la mesaje în timp ce te plimbi cu elefantul.
Deloghează-te de la tot
Modul Avion al telefonului tău este util și după ce te dai jos dintr-o aeronavă. Dacă nu poți face asta, măcar dezactivează notificările și deloghează-te de pe aplicațiile care îți consumă cel mai mult timp. Dacă nu primești notificări, vei ignora mult mai mult telefonul.
Plănuiește vacanța cum trebuie
Există nenumărate aplicații care funcționează fără internet și care te pot ajuta să îți planifici toată vacanța, de la obiective turistice la transport și alte informații esențiale. Nu uita să iei cu tine cărți, de citit și de joc, dar și orice altceva care te-ar putea ține ocupat.
Forțează-te să renunți la internet
Ți-e teamă că te vei simți vinovat dacă nu vei lucra măcar pentru câteva ore în vacanță. Atunci mergi undeva unde accesul la internet este limitat spre deloc. Dacă mergi cu cortul în sălbăticie sau la o mănăstire budistă în Himalaya, șeful tău efectiv nu are cum să te contacteze.
Fă un pariu
Ai nevoie de motivație în plus? Pune un pariu cu colegii de călătorie. Alegeți un restaurant scump. Cine stă cel mai mult timp pe net va trebui să plătească nota la final de cină.
Alege o oră strict pentru a fi online
Dacă nu poți sta o săptămână fără internet, decide din start cât timp vei petrece online. Mai mult, alege o oră din zi pe care o vei petrece cu laptopul în brațe. Astfel vei avea liniștea asigurată, știind că în acea oră îți poți rezolva toate problemele online.
Spune-le că pleci
E important să îți faci șefii și colegii să înțeleagă că pleci într-o vacanță reală, ceea ce înseamnă că vei avea acces limitat la telefon și internet. Spune-le despre proiectele la care ai nevoie de ajutor și decide împreună cu ei cine va lucra la ele.
